Feel the Qi inside...

Luce ed Energia del Cuore

venerdì 16 ottobre 2009

Gadget pesci

A fine pagina ci sono i pesci... se fate click con il mouse date loro cibo....

Ciaooooooo

mercoledì 14 ottobre 2009

PROGRAMMA SEMINARI 2009-2010
CORSO DI QIGONG E AUTORISANAMENTO TAOISTA

Seminari di studio e pratica riguardanti le tecniche di “AUTORISANAMENTO TAOISTA”

Primo incontro: “Sorriso Risanatore”. Questo seminario rappresenta l'inizio delle meravigliose pratiche energetiche e meditative Taoiste superiori; il “Sorriso Risanatore” rappresenta uno sguardo d'amore rivolto verso il nostro corpo fisico, rilassamento e trasformazione delle energie presenti in noi al fine di rinforzare i nostri organi e renderli più equilibrati...

Secondo incontro: “Attivazione delle tre Energie”. Potente tecnica che va ad attivare l'energia del Tan Tien, Reni, Cuore al fine di raccogliere l'energia universale per rigenerarci e rinvigorirci...

Terzo incontro: “Attivazione del Piccolo Ciclo (o Cielo) Celeste”. Tecnica che apre al Qi i percorsi e i punti energetici più importanti presenti nel nostro corpo, impareremo, attraverso varie tecniche a far circolare l'energia nell'orbita micro e macrocosmica...

Quarto incontro: “6 suoni di Bilanciamento”. Questa tecnica associa l'emissione di particolari suoni (frequenze) a posizioni specifiche che vanno a riequilibrare, bilanciare le energie (fisiche, mentali, spirituali) degli organi...

Quinto incontro: “Veste di Ferro” e “Abbraccio dell'albero”. Tecniche di rafforzamento fisico ed energetico del nostro corpo (durante l'esecuzione di questa tecnica l'energia aumenta in modo considerevole), radicizzazione, accumulo di energia nelle ossa (respirazione ossea)...

Sesto incontro: “Amore Risanatore”. Tecniche e meditazioni per utilizzare al meglio la Forza e l'Energia Generatrice, creatrice (l'Energia Sessuale). Attivazione, purificazione di queste grandi forze al fine di portarle e portarci a livelli di conoscenza e coscienza superiori...

I primi 3 incontri di “Autorisanamento Taoista” possono essere svolti separatamente l'uno indipendente dall'altro, tuttavia per chi volesse sperimentare tutto il percorso di studio è richiesta la partecipazione a tutti i seminari nell'ordine proposto e la compilazione delle “schede di pratica” che verranno fornite ad ogni seminario.

I primi 4 incontri verranno svolti di sabato pomeriggio dalle 15.00 alle 19.00
i restanti due verranno svolti di domenica dalle 09.30 alle 12.30 e dalle 14.30 alle 17.30

Date:
1° incontro sabato 31 ottobre 2009
2° incontro sabato 21 novembre 2009
3° incontro sabato 12 dicembre 2009
4° incontro sabato 9 gennaio 2010
5° incontro domenica 14 febbraio 2010
6° incontro domenica 14 marzo 2010

Seminario di studio e pratica riguardante i “MUDRA” e i “KUJI IN”

I Mudra termine che proviene dal sanscrito e che significa “Sigillo”, un sigillo che apporta gioia; i mudra vengono espressi attraverso l'uso delle nostre mani con posizioni e respirazioni
Verranno spiegati alcuni Mudra basilari da utilizzarsi nel quotidiano per ristabilire o potenziare alcune tra le più importanti funzioni/capacità presenti nel nostro corpo; i “Kuji in” sono sempre dei mudra, estremamente potenti, ma appartengono alla tradizione spirituale/esoterica giapponese (nella forma in cui vengono insegnati/trasmessi), sono 9 tecniche da eseguirsi in successione che vanno a sviluppare le capacità/percezioni latenti in noi.

Questo incontro verrà svolto sabato 14 novembre 2009 dalle 14.30 alle 19.00 circa

Seminario di studio e pratica riguardante la “MOXIBUSTIONE”

La Moxibustione ovvero la stimolazione degli agopunti attraverso il calore generato da “sigari” di Artemisia. Questo incontro è stato pensato per fornire delle basi elementari di conoscenza di questa antichissima tecnica al fine di fornire al praticante di Qigong (e non solo) uno strumento ulteriore per rafforzare la propria energia e bilanciarla in modo rapido ed efficace. Verranno spiegati alcuni tra i punti più importanti presenti nel corpo e possibili da Moxare, gli effetti, le controindicazioni e le tecniche di Moxa con il sigaro, la tecnica del sale riscaldato...

Questo incontro verrà svolto sabato 13 aprile 2010 dalle 15.00 alle 19.00 circa



martedì 29 settembre 2009

Le tecniche di Autorisanamento Taoista...


Attualmente esistono centinaia, migliaia di tecniche di Qi Gong ognuna con le proprie caratteristiche, particolarità, sfaccettature, di seguito vi elenco un percorso di studio a me caro da ormai diversi anni e che in tutto questo tempo di pratica ed insegnamento ha saputo offrirmi delle possibilità di comprensione di me stesso e dell'energia davvero straordinarie..

La struttura e gli insegnamenti di queste tecniche è basata sul fatto che ogni tecnica è di supporto per l'altra infatti la prima tecnica,
"Sorriso Risanatore",
si fonda sul principio di preparare il corpo e gli organi,
attraverso il sorriso e l'amore, ad un livello energetico superiore rappresentato dalla
"Attivazione delle 3 energie" (secondo seminario), una
volta che ho incominciato ad attivare
l'energia con le tecniche precedenti si
passa alla pratica del
"Piccolo e Grande Ciclo Celeste" (terzo seminario) il
cui scopo è quello di sbloccare, attraverso la pratica, i punti e i
percorsi
dove scorre l'energia.

Ciò avviene già in noi naturalmente, ma spesso, questi
percorsi, canali, posso risultare ostruiti, bloccati o “piccoli” rispetto al
flusso energetico che scorre in noi, la tecnica del Piccolo e Grande Ciclo Celeste serve proprio a questo, sbloccare questi centri, pulire i canali per
far passare l'energia che ho precedentemente raccolto in me.
Queste 3 tecniche rappresentano il principio fondamentale di questo tipo di
insegnamenti, da esse partono tutte le altre. Una buona e stabile base permette
di andare molto in alto, nella pratica.

I "6 Suoni di Bilanciamento" lavorano sull'eccesso di
calore/energia nel corpo, sulle emozioni che creano squilibrio e creano posto
per le emozioni positive di amore e gioia. Come vedi tutte queste tecniche
hanno in comune una cosa fondamentale.... l'utilizzo del cuore e dell'Amore.
L'Amore prepara il nostro corpo a ogni cosa.

La "Veste di Ferro" è una forma
avanzata della tecnica dell'abbraccio dell'albero in cui attraverso
respirazioni controllate e visualizzazioni il mio corpo si trasforma, diventa
energia ed è sostenuto dall'energia, ma se il corpo non è preparato dalle
tecniche precedenti la quantità di energia messa in circolo può provocare
qualche problemino..

L'ultima tecnica invece "L'Amore Risanatore" si basa
sull'utilizzo della nostra maggiore forza vitale, quella più bistrattata, e mal
compresa che possiamo avere. Questa è un'energia che già possediamo dentro di
noi è che ci è stata donata dall'universo per la nostra evoluzione, per il
nostro benessere, tuttavia storicamente è sempre stata soppressa, poco capita e
compresa, e relegata solo al concetto dell'atto sessuale, ma questa concezione
non ha fatto altro che limitarci e limitare il nostro Amore verso noi stessi e
gli altri. E questo credo che vada ampiamente al di là di ogni credenza o
percorso spirituale/religioso. Anche in questo caso l'energia prodotta e mossa
è notevole e le tecniche precedemti sono di fondamentale importanza per il buon
e sicuro risultato di questa tecnica

A breve riproporrò questo ciclo di seminari/incontri nella speranza che possano essere di sostegno e beneficio per quanti si impegneranno nella pratica di questa preziosa opportunità di crescita.

Sereno proseguimento

martedì 1 settembre 2009

Si ricomincia....!

Ciao a tutti! Passato bene il periodo estivo??
Spero tutto ok!
Riprenderò con una certa regolarità ad aggiornare il blog!
Per chi non ne avesse avuto notizia inserisco l'indirizzo di un sito creato da una ragazzo che tenacemente ha sconfitto la sclerosi multipla... buttateci un occhio... http://www.matteodallosso.org ...esiste sempre una possibile alternativa...!
buona lettura

Sereno proseguimento

lunedì 20 luglio 2009

Tempo di relax...

Per un po' niente post... sorry!
Mi prendo un po' di tempo, una sana e meritata pausa estiva...
In caso di news interessanti vi faccio sapere...

Buona estate e sereno proseguimento...

giovedì 9 luglio 2009

Approfondimento concetto zhineng...

Sempre dalla rete...

Zhi Neng Qi Gong
Esistono in Cina moltissimi stili diversi di Qi Gong , che si differenziano l'uno dall'altro sia per gli esercizi che propongono, sia per il diverso utilizzo della mente: Zhi Neng i è uno di essi. La parola Zhi indica "saggezza, ingegnosità e bravura" mentre il carattere Neng definisce "l'abilità e la capacità nel compiere qualcosa"; il termine completo significa: "il Qi Gong che sviluppa la saggezza e l'intelletto".
L'efficacia del Qi Gong dipende comunque da vari fattori: la costanza con la quale si pratica, l'apprendimento corretto degli esercizi, l'uso della mente, ecc.
In Cina è noto che seguire la pratica di alcune scuole di Qi Gong possa creare problemi di salute anziché risolverli. Questo è dovuto principalmente allo sbilanciamento creato da una pratica impostata prevalentemente sul movimento energetico (nell'uso del pensiero, mente, intento) non supportato da un adeguato esercizio fisico.
E' importante, quindi, che la gestione del Qi sia equilibrata; nel Zhi Neng Qi Gong questo avviene, perché, essenzialmente, non si pone l'accento sulla circolazione del Qi nei canali energetici, ma sul principio base dello scambio energetico tra il Qi del corpo ed il Qi dell'universo.
Il Qi Universale
Nella filosofia cinese il Qi permea l'universo e tutte la cose derivano dal Qi . Si può anche definire come sorgente di tutte le cose, o materia sul punto di materializzarsi.
Questo Qi universale in Zhi Neng Qi Gong viene chiamato Hun Yuan Qi.
Hun Yuan Qi
Nel Zhi Neng Qi Gong il punto focale è lo scambio tra lo Hun Yuan Qi ed il Qi del nostro corpo. Le proprietà dello Hun Yuan Qi sono:
- La capacità di circondare, racchiudere, attraversare ogni cosa, quindi, racchiudere tutta la materia dell'universo.
- La capacità di muoversi per mezzo della mente: usando la mente per concentrare lo Hun Yuan Qi , lo si può trasformare in sostanza, essenza o addirittura materia. Il processo opposto è quello di ritrasformare la materia in Hun Yuan Qi .
Utilizzando questo principio i praticanti di Zhi Neng Qi Gong possono riuscire a dirigere il flusso di Hun Yuan Qi nelle zone del corpo malate oppure ove necessario per avviare il processo di guarigione. Dato che lo Hun Yuan Qi è disponibile in quantità infinita, è sufficiente apprendere il sistema per poterlo gestire. Data la semplicità del sistema, i risultati possono essere rapidi e gli obbiettivi raggiungibili, con la costanza e l'applicazione.

Sereno proseguimento...

Altre info...

Sempre dalla rete altre info sul qi gong...

Il Qi Gong è una disciplina cinese le cui origini si possono far risalire a più di 4000 anni nell'antichità: pare che le prime tracce risalgano ai disegni dipinti su vasi di ceramica, trovati nella contea di Datong, che rappresentano delle "figure che danzano per favorire la circolazione del Qi all'interno del corpo " * . Il Q i Gong fa parte della lunga ricerca svolta dagli esseri umani al fine di prevenire e curare le malattie; il concetto olistico secondo cui "la natura e l'essere umano formano un'unica entità" costituisce la base teorica sia della Medicina Tradizionale Cinese che del Qi Gong * .
La "danza" rappresentata su quei vasi antichi era una forma chiamata DaoYin , che viene descritta nel "Canone di Medicina Interna dell'imperatore Giallo", il più antico testo di medicina esistente in Cina.
I carattere Qi , nella lingua cinese, è rappresentata dal vapore che si alza dal riso che bolle; la forma antica rappresentava il sole, il fuoco e il vapore.
Il significato è quello di respiro, vapore, aria, energia vitale, e si perde nelle infinite definizioni che se ne potrebbero dare; ha comunque in se' l'idea di qualcosa il cui movimento alimenta la vita: per esempio, lo scorrere del Qi attraverso i canali del nostro corpo da luogo alla rivitalizzazione di ogni funzione.
La parola Gong ha il significato di abilità, destrezza. Quindi Qi Gong è "l'abilità nell'uso della forza vitale": imparare a gestire il Qi in modo da poterne utilizzare il movimento per vivere in salute.
Spesso il Qi Gong è stato associato alla religione, ritenendo che esso abbia avuto origine dal taoismo o dal buddismo. Ma se è vero che scritti classici del taoismo sono ricchi di riferimenti al Qi Gong , bisogna anche ricordare che il taoismo, come religione, è molto più recente di esso. Le origini del Qi Gong risalgono a molto prima della diffusione del buddismo e del taoismo in Cina: guardando indietro nel passato, possiamo dire che i più famosi esponenti del Qi Gong della storia non credevano in alcuna religione. Lao Zi , grande filosofo, è noto per aver rifiutato l'idea che la natura sia stata creata da Dei e Divinità.
Tra le migliaia di stili esistenti vi sono due principali scuole di Qi Gong . La prima segue la pratica del Qi Gong statico e l'atra quello dinamico. Ovviamente tra l'immobilità e la dinamicità si possono trovare tutte le sfumature possibili per cui si possono osservare stili con piccoli lenti movimenti sino a quelli la cui pratica ne comporta di ampi e veloci.
Oltre a questa divisione vi è anche il diverso utilizzo della mente, anche qui con innumerevoli sfumature.

Sereno proseguimento...

Alcune informazioni...

Ecco alcune info trovate in rete...
Buona lettura

Storia del Zhi Neng Qi Gong
Il fondatore del Zhi Neng Qi Gong è il prof. Pang HeMing il quale, per lunghi anni, ha studiato la medicina tradizionale cinese, la medicina occidentale, molte forme di Qi Gong classico e Tai Ji Quan .
La soddisfazione data dai risultati ottenuti e la rapidità di apprendimento da parte del primo gruppo di allievi, hanno portato - nel 1980 - alla divulgazione della prima parte di esercizi e alla rapida diffusione in più di 20 province.
Dopo 5 anni veniva introdotta nelle scuole di Zhi Neng Qi Gong la seconda parte di esercizi e nel 1991 la terza.
Oggi esistono scuole in tutta la Cina, in Malesia, Singapore, Usa, Messico, Indonesia e Filippine. La quantità di praticanti è sempre in aumento; nella sede centrale, vi sono circa 600 insegnanti per poter far fronte alla domanda sempre crescente.
Gli studenti devono essere padroni, eseguire fluidamente e sentire i benefici di ogni gruppo di esercizi prima di passare a quello successivo altrimenti non si fanno progressi. E' come assicurarsi che un bimbo sappia camminare prima di insegnargli a saltare.
I fini di questa ricerca sono: il raggiungimento di uno stato di armonia all'interno e all'esterno di noi stessi, che ci permetta di essere tranquilli e rilassati, inizialmente nel momento della pratica, poi, gradualmente, estendere questo stato all'attività quotidiana; la capacità di gestire ed ottimizzare l'utilizzo dell'energia vitale, in modo da essere in grado di recuperare e mantenere lo stato di salute.
Il Qi Gong può essere praticato da chiunque, sia in gruppo che singolarmente: la pratica d'insieme, evidenzia l'effetto dato dall'unione dei campi energetici individuali, permettendo ai praticanti di lavorare in modo armonioso all'interno di un gruppo e di essere consapevoli delle sensazioni da ricercare durante il lavoro personale; la pratica individuale focalizza l'attenzione su se' stessi, sulle proprie sensazioni e necessità.

Sereno proseguimento..

martedì 30 giugno 2009

Ritardi nei post... Sorry!

Scusatemi se ultimamente non aggiungo altri post... sono un po' impegnato in questo periodo per la realizzazione di un progetto importante.. lo sviluppo del Centro Studio Qi Gong...

Sono in fase di sviluppo i vari programmi, regolamenti interni, statuto....

Provvederò al più presto con nuovi post...

Sereno proseguimento

mercoledì 24 giugno 2009

Risultati sondaggio..!

Al primo posto abbiamo........

Una delle più potenti tecniche segrete....

Al secondo posto a pari merito abbiamo....

Maestro ; Diamante e Cuore

Al terzo posto a pari merito abbiamo...

Fiducia ; Qi Gong.... primo passo

Vi ringrazio per aver votato in questo sondaggio

Sereno proseguimento

giovedì 18 giugno 2009

Qi Gong... Terzo passo... La scelta

"La scelta" ovvero che tipo o che scuola di Qi Gong potrei praticare?

Quando ho iniziato anni fa la pratica del Qi Gong sinceramente non sapevo bene cosa fosse ne tantomeno quante scuole o stili potevano esistere, semplicemente ho praticato quanto mi fu consigliato anche in termini di distanza da percorrere..

Con il tempo tuttavia, malgrado la serietà e la competenza del Maestro, sentivo che non era quel tipo di pratica che era adatto a me, al mio percorso.

Decisi così di "cercare" e di lasciar emergere quella curiosità, quella voglia di conoscenza che mi avrebbe permesso di identificarmi appieno con quanto stavo cercando.

La mia ricerca non durò molto in termini di tipologia prediligendo il Qi gong di tradizione taoista (e occhieggiando quà e là a quello di tradizione medica, quindi specifica per particolari squilibri).

Ma mano che la ricerca procedeva riuscii comunque a focalizzarmi maggiormente su quanto mi interessava e rendeva e rende tuttora la mia vita nel campo del Qi Gong emozionante, gioiosa e ricca di soddisfazioni.

Il mio suggerimento, quindi, per quanto riguarda la scelta, è quello di ascoltare in primo luogo la sintonia che può esistere o nascere tra la tecnica, l'insegnante e noi avendo l'accortezza, se la cosa interessa, di essere dei "cercatori" e "sperimentatori" di questa "via".

La ricerca al giorno d'oggi risulta facilitata dalla tecnologia, ma il metodo migliore per cercare è sicuramente quello di affidarci al noto "motore di ricerca" il cui nome è.... il nostro Cuore. Se ascoltato con serenità esso non ci tradirà mai e scieglierà per noi quanto di meglio esista in questo momento.

Vi auguro un sereno proseguimento e una proficua ricerca....

martedì 16 giugno 2009

Domani nuovo post...

Ciao! Domani inserirò un nuovo post dal titolo...

Qi Gong... Terzo passo... La scelta

A domani....

Sereno proseguimento

mercoledì 10 giugno 2009

Centro Studi Qi Gong.... inizio!!

Eh, si! Oggi è iniziata la creazione di quello che sarà il Centro studi Qi Gong...

Vi terrò aggiornati sullo sviluppo della cosa...

Sereno proseguimento!

martedì 9 giugno 2009

Qi Gong... Secondo passo... Il cerchio evolutivo

Si sente spesso parlare di livelli di pratica, livelli di energia, non solo nel Qi Gong ma in molte altre discipline... ma come si strutturano i livelli?

Beh, la mia concezione di percorso di pratica ed evolutivo, quindi di livello, è "circolare", ovvero si manifesta in una struttura che ritorna sempre al punto iniziale con solamente una piccola ma fondamentale differenza..

Andiamo per ordine, all'inizio del percorso di studio si incomincia a prendere confidenza con concetti e sensazioni che per molti sono sconosciute, si parla di energia, di posizioni e di come il nostro respiro e pensiero siano fondamentali per praticare..

Solitamente il primo esercizio che ho sempre insegnato in questi anni di pratica è l'esercizio di "assorbimento e pulizia" molto semplicemente ci si carica di Qi andandolo ad assorbire dall'universo e poi come una doccia attraverso vari passaggi si pulisce il corpo fisico ed energetico, considero questa tecnica come la migliore per iniziare in quanto è di facile apprendimento e da subito delle piacevoli sensazioni e benefici.

Via via che si prosegue vengono introdotti concetti nuovi, movimenti o posture nuove, il nostro corpo e la nostra mente (nei loro vari aspetti) reagiscono e progrediscono nel loro sviluppo, le sensazioni e percezioni si affinano, diveniamo più forti, centrati e luminosi. Ci rendiamo conto ben presto del nostro potenziale infinito e di tutte le capacità un tempo inespresse che incominciano a manifestarsi.

Approfondiamo lo studio delle tecniche, avanziamo nei "livelli" e nella comprensione dell'Energia finchè un giorno..... verrà ripresa quella semplice e basilare tecnica iniziale... non sembrerà vero ma... ogni cosa è cambiata... i movimenti potranno sembrare gli stessi ma dentro di noi qualcosa è cambiato e questa tecnica sarà una nuova scoperta che porterà nuove emozioni! Questa prima parte di cammino si è conclusa e immediatamente se ne apre un'altra...

Si ritorna al punto iniziale, mai lo stesso, sempre diverso e tutto ricomincia con un nuovo spirito evolutivo

Alla fine poi anche il cerchio si scioglie, non ci saranno più livelli o gradi ma solo consapevolezza, presente al di là di ogni insegnamento o tecnica...

Il cerchio rappresenta la completezza, la perfezione in ogni suo punto, la continuità infinita di evoluzione, quando pratichiamo ricordiamoci che per avanzare nel nostro cammino non esiste in senso assoluto un livello maggiore o minore al nostro, esiste solo la forza del nostro Cuore che ci farà ottenere la comprensione e la consapevolezza di ogni cosa..

Voi cosa ne pensate?
Sereno proseguimento...

mercoledì 3 giugno 2009

Qi gong... Primo passo...

Conscio del fatto che esistono migliaia di stili e scuole di Qigong non mi soffermerò quindi sull'esplicazione delle varie tipologie (tra l'alttro facilmente ricercabili in rete..) bensi sull'utilizzo pratico di questa disciplina.

Per chi non conoscesse il Qigong (disciplina di origine Cinese) posso dire che il suo significato è "Tecnica, Lavoro o Maestria dell'Energia" ovvero quell'insieme di posture, respirazioni, visualizzazioni, pensieri e fiducia che permettono la trasformazione e l'evoluzione di chi pratica.

Per trasformazione ed evoluzione intendo non solo il raggiungimento di un'ottimo grado di benessere psicofisico ma anche lo sviluppo e la riscoperta di grandi potenzialità presenti dentro di noi.

Voglio precisare che ognuno ha dentro se una grande forza, ognuno ha dentro se capacità straordinarie, nessuno ne è sprovvisto, diffidate di chi dice il contrario e si pone ad un livello superiore al vostro..

Alla base di ogni tecnica vi è la nostra mente ovvero la capacità di dirigere e focalizzare i nostri pensieri (e quindi l'energia) in un dato obbiettivo o scopo..
L'energia segue il pensiero...
Se sono seduto, per esempio, e nel respirare immagino o penso che durante la fase di inspirazione una luminosa energia entra in me e durante la fase di espirazione essa si diffonde in tutto il corpo ,molto probabilmente otterrò un risultato certo ovvero una sensazione, una percezione fisica (che può essere calore, formicolio...).

Ciò avviene perchè ho focalizzato il mio pensiero, ho portato il mio "sguardo" dentro me.. Questo concetto sta alla base di ogni tecnica dalle più elementari a quelle superiori, può sembrare una banalità ma l'aver fatto proprio questo modo di pensare è una delle chiavi fodamentali della comprensione dell'Energia e della sua manifestazione a livello fisico.

Questo per me è il primo passo... fondamentale
Voi cosa ne pensate?

Sereno proseguimento

venerdì 29 maggio 2009

I prossimi post...

Questa settimana niente post mi sa... vedremo domani.. Per la prossima settimana invece vi anticipo degli articoli sul Qigong..

Vi auguro di trascorrere un piacevole e sereno week end e vi ringrazio per la pazienza... l'attesa non sarà vana :-)

A presto
Be happy!

giovedì 21 maggio 2009

Credere in sè...

Credere in se stessi è una cosa davvero importante, spesso viviamo nel dubbio di "non essere in grado...", di "non riuscire a...", di "non meritarci...", di "non avere la capacità di..." e tutti questi dubbi non fanno altro che alimentare una scarsa autostima di noi stessi e un non riconoscere la nostra preziosità, le nostre potenzialità.

Capisco la difficoltà del Riconoscersi, tutt'ora in alcune occasioni capita anche a me mai poi penso : "possibile veramente che io non sia in grado? E' così difficile lasciarmi andare ed esprimere quanto ho dentro? Quanto mai mi ci vorrà per potermi esprimere?"..

Beh tutti questi pensieri non sono altro che Illusioni e Limitazioni non reali che noi stessi creiamo, forse perchè prendiamo tutto un po' troppo seriamente o perchè attorno a noi c'è chi tende a farci restare Limitati vivendo in una Illusione di "non specialità" e quindi oscuriamo e ci facciamo oscurare quella parte Luminosa che Ognuno ha dentro se e che ci rende Speciali, ci rende Maestri.. quando? Ora!

Comunque questo è un mio pensiero, è un mio modo di osservare me stesso e chi mi sta accanto, è un mio modo di scorgere una Luce e una Capacità eccezionale in chi condivide parte delle vita assieme a me... che volete che vi dica.. sarò un Sognatore... ma per me questo è realtà.

Concludo questo post (ormai è quasi tempo di nanne..!) spendendo 2 parole sul Ringraziamento, cosa che tratterò più avanti, si ringrazia non tanto per quello che si riceve ma per quello che il gesto espresso condivide con noi, si ringrazia per la correttezza, si ringrazia per la forftuna di avere difronte una persona speciale, si ringrazia per gioia..!

Sereno proseguimento

martedì 19 maggio 2009

Mmm... un articolo interessante

Provate a leggere questo articolo, l'ho visto oggi...

http://www.stazioneceleste.it/ andate su "aggiornamenti" e cliccate su "Rigenerare il corpo fisico"

Ritengo che alcune cose possano essere interessanti e in sintonia con la visione taoista dell' Essere Umano...

Se potete leggete senza giudicare e con mente aperta..

Sereno proseguimento

venerdì 15 maggio 2009

Fiducia..

Fiducia è sicuramente un argomento molto importante e delicato da trattare.

Se dovessi rappresentare come immagine la Fiducia lo farei attraverso un Abbraccio.

Come ho spiegato in un post precedente l'Abbraccio è una condivisione molto intensa ed intima se fatto con consapevolezza e non meccanicamente.

Infatti per poter Abbracciare bisogna aver fiducia in chi riceve o da..

Maggiore e il grado di Fiducia maggiore sarà la condivisione Cristallina della Vita.

E' come lasciarsi trasportare da una bianca nuvola.. ci si sente leggeri e sereni.

Talvolta, tuttavia capita che la nostra fiducia venga "spezzata" o non capita e questo sicuramente ci fa soffrire, ci fa chiudere e vedere "tutto nero", ma è stata davvero la nostra Fiducia in sè, donata agli altri a farci soffrire oppure il modo o l'intenzione nel donarla che ci ha fatto star male?

Nel mio caso è stato il modo e l'intenzione quando espressi con poca consapevolezza e sopratutto con scarsa percezione di Amore.

Esprimere fiducia non è sempre facile ma vale la pena provarci, un po' alla volta, con il nostro tempo, senza fretta, facendo così le cose poi piacevolmente accadono e vengono ripagati i nostri sforzi per donare vera Fiducia.

Voi che cosa ne pensate?

Buon week end a tutti!

Come vivere questo periodo in attesa del grande cambiamento...

In questo periodo, e man mano che passerà il tempo, si sentono sempre più voci riguardo una fatidica data (21 dicembre 2012) e quanto potrebbe accadere in quell'occasione.

Esistono vari pareri a riguardo, varie interpretazioni di profezie, visioni, presentimenti e sia va dalle più nefaste alle più spirituali.
Tutta questa informazione (?) sta però creando nelle persone molta "apprensione, preoccupazione, ansia, paura..." e non mi sembra che queste emozioni o pensieri siano molto produttivi.

Personalmente non so che cosa accadrà e se effettivamente accadrà qualcosa, tuttavia alcune cose sono certe: siamo in una fase di "accelerazione" molte cose all'interno e all'esterno di noi avvengono con una percezione di "maggior velocità"; siamo in un momento storico in cui abbiamo molti strumenti per la nostra evoluzione (sia dal punto di vista fisico che spirituale e mentale..) e sembra ne escano sempre di nuovi; dentro di noi si sta risvegliando qualcosa e ognuno ha una propria percezione di quanto gli sta accadendo (apertura di Cuore, Consapevolezza, Conoscenza, maggior Intuizione, sviluppo di Energia e molto altro ancora..).

Come comportarsi dunque?
Ognuno deve seguire il proprio Cuore o il proprio Maestro Interiore, sciegliere un percorso (se non lo si ha già fatto) e praticare per sfruttare al meglio le possibilità di questo momento al fine di Evolvere nel Corpo nella Mente e nello Spirito.


Siamo Esseri straordinari e sarebbe un peccato non sviluppare le nostre potenzialità; ogni volta che insegno, per esempio, posso percepire chiaramente la Forza, la Luce e le Possibilità che hanno le persone che mi sono accanto ed è una gioia immensa per me poterle osservare.

Per concludere...nel 2012... che mi capiti un asteroide sulla testa o che venga investito da un fascio di luce divina o che non capiti nulla io avrò la certezza di essermi piacevolmente impegnato per migliorare me stesso e aver dato tutto quanto potevo, con la mia consapevolezza del momento, affinchè anche chi mi sta vicino possa "Brillare e Rispendere" senza limiti.

Sereno Cammino ed Evoluzione

mercoledì 13 maggio 2009

Sondaggio..

Ecco i risultati del sondaggio con titolo

"Quali argomenti vorresti fossero trattati prossimamente?"

Al primo posto con 3 voti.... "Fiducia"

Al secondo posto parimerito con voti 1.... "Percepire la Forza" e "Responsabilità dell'intenzione"

Vi ringrazio per aver partecipato!

Sereno proseguimento...

martedì 12 maggio 2009

Ciao!

Per questa sera auguro a tutti i visitatori una Buona Notte, domani provvederò a postare l'articolo su "Come vivere questo periodo in attesa del grande cambiamento..."

Un abbraccio e un sereno proseguimento a tutti!

venerdì 8 maggio 2009

A Martedì..

Auguro a tutti i lettori un Buon Week end,
la pubblicazione del prossimo post avverrà martedì prossimo, probabile argomento del prossimo post sarà "Come vivere questo periodo in attesa del grande cambiamento..."

A presto!

Maestro...

Come ben sappiamo ognuno di noi dentro se ha delle capacità straordinarie che lo rendono un Essere Unico, Inimitabile. La capacità di esprimere al meglio queste qualità/capacità verso noi stessi e verso chi condivide con noi parti del nostro cammino ci rende Maestri.

La cosa buffa è che quasi sempre si ricerca la figura del Maestro all'esterno di noi e questo accade perchè ci dimentichiamo Chi realmente noi siamo e quanto possiamo fare. Il passo fondamentale quindi è il Riconoscersi! Non importa quali conoscenze o competenze noi possiamo o non possiamo avere, dentro noi c'è già tutto ciò che occorre per esprimerci al meglio, c'è la forza del nostro Cuore! Potrò sembrare noioso nel ripetermi ma Io Credo fermamente nella forza del nostro Cuore, del mio Cuore!

Nella mia idea di Maestro esso rappresenta un Essere che non nasconde la sua Umanità, le sue difficoltà ma sia pone agli altri nella sua cristallina trasparenza, non rappresenta un qualcosa di apparentemente irragiungibile ed intoccabile ma condivide l'esperienza del suo percorso con fiera umiltà conscio che il suo percorso possa essere di esempio a chi gli sta attorno e conscio del fatto che chi gli sta attorno a sua volta insegna ed è Maestro. Così facendo avviene uno scambio che fa evolvere.

Non si tratta di presunzione nei nostri confronti, o del nostro ego ma bensì di un atto d'Amore e Rispetto per noi stessi, per gli esseri straordinari che siamo. Accettando noi stessi, per questa qualità, per questo essere così speciale, ogni cosa che andiamo a fare o pensare nella nostra vita quotidiana assume una valenza totalmente nuova di inestimabile preziosità. Ogni nostro atto sarà mosso dalla consapevolezza del nostro vero Essere e la Vita si trasformerà.

Io mi considero Maestro di me stesso e sono il Maestro di chi difronte a me si riconosce a sua volta come tale.

Vi auguro un Sereno e Gioioso proseguimento!

giovedì 7 maggio 2009

Grazie..

Volevo ringraziare tutte le persone presenti nella foto e quelle non presenti per quanto mi hanno donato e donano ad ogni incontro, grazie a tutte, siete davvero degli Esseri di Luce straordinari!

Sereno e luminoso proseguimento!

martedì 5 maggio 2009

Prossimamente... la figura del "Maestro"

Uno dei prossimi post riguarderanno la concezione della figura del Maestro

Buon proseguimento!!!

"Centro Studi Qi Gong"... Sogno, Realtà o Utopia?

Cari amici, alcuni anni fa assieme ad altri due praticanti/insegnanti di questa disciplina (ma anche con competenze diverse) nacque l'idea e il desiderio di creare una Scuola o meglio un Centro di Studio sul Qi Gong e su tutte quelle arti o discipline che ruotano attorno al pensiero filosofico Cinese e Giapponese (con possibilità comunque di altre integrazioni). Il progetto fu quello inizialmente di raccogliere materiale e conoscenze acquisite con gli anni per creare un metodo sviluppato in più percorsi che fosse alla portata di chiunque e sopratutto diffondere degli insegnamenti che giustamente si ritenevano preziosi donandoli a chi volesse condividere questo percorso di crescita/evoluzione. Passo passo si serebbe seguita la crescità nostra e del praticante cercando di creare un'Apertura sempre più grande ai misteri dell'energia e allo sviluppo del Cuore. Sfortunatamente la cosa non ebbe il tempo di crescere e questi 3 praticanti/insegnati preserò strade differenti...

Condivido ora con chi legge la speranza, dentro me, che un giorno questa idea ,questo progetto possa realizzarsi.
Spero un giorno di potervi accogliere a braccia aperte in questo luogo, nel frattempo ringrazio tutte le persone che in questi anni hanno condiviso con me la via dell' Energia.

Sereno proseguimento!

domenica 3 maggio 2009

Una delle più potenti tecniche segrete.. la Forza dell'Abbraccio

Eh si, l'Abbraccio racchiude in se una grande e misteriosa forza, la forza del Cuore e delle Emozioni più pure.

In questo post non mi riferirò ai tradizionali abbracci che di solito ci si scambia in modo quasi automatico bensì a quelli che ci mettono in relazione, comunicazione con la parte più luminosa e dolce che è presente in noi e in chi riceve, anzi condivide, l'Abbraccio.

Per me questa "scoperta" iniziò diversi anni fa, quando una mia Carissima Amica mi insegnò ad abbracciare con un lungo e tenerissimo abbraccio. Vi dirò che sul momento andai in tilt, in quanto allora non comprendevo bene che cosa stava succedendo e pensieri più o meno intensi correvano (e si scontravano) nella mia mente.. Compresi poi un po' alla volta che questa condivisione è probabilmente una delle forme più elevate di Fiducia, di Rispetto e di Riequilibrio e vero Amore che possano manifestare due persone anche se non sono legate da un rapporto di coppia.

Con il tempo poi (visto che "il caso non esiste" come dice il maestro del mio caro amico Po in "kung fu panda") appresi una "tecnica", anzi mi fu donata la conoscenza di quello che viene chiamato "Abbraccio del Cuore e della Vita", estremamente semplice ed estremamente potente. Anche se nella sua semplicità è alla portata di tutti, a mio avviso questa condivisione andrebbe fatta con chi percepiamo nell'intento Sereno e Rispettoso nei nostri confronti e nel quale abbiamo Fiducia in quanto si diventa parte uno dell'altro e le energie si armonizzano a vicenda creando una sensazione di leggerezza e serenità.

Abbracciando con Luce doniamo Vita, Speranza, Forza; essendo Abbracciati onoriamo l'essere di Luce che a noi rivolge la sua Vita. Più l'Abbraccio è lungo e silenzioso e più cresce il nostro Cuore e la Comprensione di quell'atto che si chiama vero Amore.

Concludo quì questo post, mi farebbe piacere avere un vostro commento per poi riprendere questo argomento anche in base alle vostre opinioni..

Vi auguro un sereno e luminoso proseguimento!

Pubblicazione posticipata...

Il post sull'Abbraccio uscirà entro questa sera

sabato 2 maggio 2009

Il post di domani...

Domani verso ora di pranzo posterò l'articolo con titolo...................

"Una delle più potenti tecniche segrete.. la Forza dell'Abbraccio"

A domani..

Un passo alla volta o di corsa?

Ci sono situazioni nelle quali si vorrebbero "bruciare le tappe" perchè affascinati ed entusiasmati da quanto ci viene proposto per evolvere nel nostro percorso, discipline nuove, tecniche nuove...

Tuttavia partendo dal presupposto che ogni cosa ha un suo tempo di maturazione è facile comprendere che è saggio seguire un ritmo di percorrenza tranquillo, step by step, per ogni passo che faccio creo la base stabile al successivo livello di sviluppo/evoluzione, inoltre procedendo un passo alla volta ho la possibilità di cogliere sfumature e colori che altrimenti non sarebbe possibile vedere.

Pensando a un percorso nello studio delle tecniche energetiche ed evolutive, per es. il Qi Gong, è importante assimilare ed assaporare ogni tecnica da quella che ad un primo sguardo può sembrare la più semplice o banale a quella che a noi può sembrare più elevata.

La fretta di conoscenza e sperimentazione non porta grossi risultati, perchè mancano delle basi solide su cui costruire le tecniche superiori.

Per concludere questo post vi posso dire di procedere con "calma determinazione"nel vostro percorso ascoltando quanto il vostro Maestro Interiore con Serenità vi insegna in ogni momento..

Sereno proseguimento...

giovedì 30 aprile 2009

L'intensità nella pratica...

Mi riferisco, principalmente, alla disciplina che da anni pratico e insegno, il Qi Gong, quanto scriverò, tuttavia, non va ad escludere altre discipline/filosofie che contemplano l'evoluzione dell'Essere Umano.

Stiamo vivendo in un periodo storico ed evolutivo molto particolare e viviamo in un paese in cui vi sono molteplici possibilità di crescita, di evoluzione, probabilmente ben oltre la nostra immaginazione.

Avendo a disposizione queste possibilità, queste conoscenze, è importante incominciare a praticare, la disciplina o le discipline/filosofie che sentiamo a noi più "vicine" con costanza ma sopratutto con intensità.

Dal mio punto di vista "intensità" è sinonimo di "fiducia" (credere fermamente in ciò che faccio quindi in un effetto risultante) e di "tempo" ovvero quanto della mia giornata dedico a "me stesso" a percorrere il mio "sentiero".
Maggiore è il tempo nel quale io resto centrato e focalizzato su quanto sto facendo/praticando maggiore e più veloce sarà il risultato e la mia evoluzione.

E' sicuramente corretto il pensare che "un po' è meglio che niente", ma questo vale solo all'inizio, quando si inizia e ancora si muovono i primi passi.

Percepiamo tutti l'energia in questo periodo, l'intensità, la velocità, la forza e questo è un segnale che ci indica che la nostra pratica deve fare un piccolo salto in avanti.

Quindi per concluidere questo post.. incrementiamo la nostra Fiducia, la nostra Luce, il nostro Amore, la nostra Energia, la nostra Evoluzione semplicemente praticando quanto già conosciamo con maggiore intensità ovvero con maggiore Gioia e Amore.

Vi auguro un sereno cammino..

A presto

martedì 28 aprile 2009

Risultati sondaggio...

La domanda era..

Qual'è la più grande Forza che conoscete e nella quale vi rispecchiate o vorreste rispecchiarvi?

Al primo posto con 6 voti nel sondaggio abbiamo.. l'Amore!

Secondo classificato con 2 voti Fratellanza!

Come primo sondaggio non c'è male...
Grazie per aver partecipato!

In Armonia... Madre Terra

Già... "Armonia"... chissà che mai vorrà dire, a volte non ci si pensa eppure dall'Armonia (interiore ed esteriore) deriva la nostra vita, la sua qualità, il nostro procedere nella nostra personale evoluzione.

Esser in Armonia, per me, vuol dire principalmente Ascoltare, Percepire e Fluire.

Ascoltare i messaggi che costantemente la Terra ci offre, essi si manifestano attraverso una delicata brezza, il profumo di un prato verde o di un bosco, le onde del mare o lo scorrere d'acqua di un fiume, il suono della pioggia o del vento...

Percepire i significati provenienti dall'Ascolto, le "vibrazioni" che vengono trasmesse e arrivano a noi attraverso il Cuore, percepire la Forza, l'Energia di Madre Terra che scorre in noi.

Fluire ovvero agire in accordo con la volontà d'Amore della Terra, rispettarne ed aprezzarne le caratteristiche, le potenzialità e quanto ci offre.

Imparare ad ascoltare ed entrare in sintonia con Madre Terra è una delle Chiavi della nostra trasformazione, contemplare i misteri della natura, della vita è una coccola d'Amore che facciamo a Chi ha sempre provveduto e creduto in noi.

Se ne avete occasione, ogni tanto, chiudete gli occhi ad ascoltare... magari in un prato, un bosco o semplicemente rivolgendovi verso il cielo o vicino ad un albero... potrebbero arrivare degli insegnamenti preziosi ed inaspettati e sopratutto un lungo ed infinito materno abbraccio..
Questa è la Terra, Madre Terra...

Vi auguro un sereno proseguimento..

Eccomi...

In attesa della prossima uscita del post sulla Terra (prevista per il primo pomeriggio di oggi) auguro a tutti i lettori un sereno proseguimento e ringrazio di Cuore per i commenti e le votazioni espresse!
A dopo...

venerdì 24 aprile 2009

A martedì...

Il blog sarà aggiornato martedì prossimo.

Mi farebbe piacere avere una vosta opinione ai vari post..

Probabile titolo per il prossimo post.... "Terra ed Elementi.."

p.s. le votazioni si chiudono fra 4 giorni!

Buon week end!

Diamante e Cuore

Per introdurre il post di oggi vorrei parlare dell'Amore e della mia personale visione.
Senza troppo divagare considero l'Amore (nel suo più ampio significato e percezione) come un bellissimo Diamante che brilla Luminoso nell'Universo con una Forza e un Potere senza eguali. Il diamante ha molte sfaccettature e ogni faccia irradia luce, colori, emozioni, sensazioni...
Così è l'Amore unico come il Diamante ma con molte facce, riflessi e ognuna di esse si manifesta in modi differenti pur mantenendone nella sostanza l'Essenza Originale. Così l'Amore si manifesta nella nostra vita, in molti aspetti e sta a noi riconoscerne l'Essenza.
Da un punto di vista ultimo non ci dovrebbe essere differenza tra l'Amore fraterno, quello che si prova per la propria compagna o compagno, i genitori, per gli amici, parenti... in quanto tutto si riconduce ad un'unica Essenza.
Il dono e il tesoro che abbiamo per manifestare l'Amore e rappresentato dal Cuore. Il nostro Cuore è come un faro o una stella luminosa che quando è aperto e libero illumina e brilla di una intensità così grande da portare Luce, Speranza e Forza a chiunque si senta disposto a riceverle, anche inconsciamente.
Quanto grande può essere un Cuore e quanto grande può essere la sua capacità di Amare? Molto grande? Grandissimo?
No.... Non ha limiti e confini!
Gli unici limiti e confini sono quelli che imponiamo noi a causa dei nostri preconcetti, della nostra ignoranza di cosa sia realmente l'Amore e il Cuore.
Avete mai provato a dire o semplicemente a pensare a qualcuno che non sia il vostro partner (per esempio) e con il quale percepite un senso di fiducia e sicurezza "provo Amore per te" o "ti Amo"?
Chissà che associazioni strane la nostra mente farebbe!!
Ma se un sentimento è puro nell'intenzione, senza attaccamento, senza nulla chiedere e aspettarsi in cambio Esso rappresenterà semplicemente la Vera Natura del nostro Essere.
Siate le Stelle Luminose di questo mondo.
Luce ed Amore nei nostri Cuori...
Sereno proseguimento

giovedì 23 aprile 2009

Cuore

A grande richiesta domani, il post inerente al Cuore

Pioggia...

Molti significati può assumere la pioggia a seconda del nostro stare, del nostro vivere, delle nostre intenzioni...
Talvolta la pioggia può indurre un senso di tristezza, e questo è umano, tuttavia è anche vero che essa può essere intesa come purificatrice, come un qualcosa che lava, che ci toglie di dosso la sensazione di pesantezza che talvolta si accumula in noi.
E bello, a mio avviso poter pensare alla pioggia (intesa come acqua ma anche come pura energia) un dono dell'Universo e nell'immaginare che essa discenda in noi, pulisce, risana, rigenera ogni nostro aspetto sia esso fisico, mentale o spirituale.
Del resto dopo ogni acquazzone è facile poter scorgere il sereno o un bellissimo arcobaleno...
Forse ai più può sembrare difficile che questo accada ma credete quantomeno alla possibilità che ciò sia possibile, magari non subito, ma abbiate fiducia.... accadrà!
Un luminoso "arcobalenante" proseguimento.

mercoledì 22 aprile 2009

Vita..

Vita, può sembrare scontato il significato di questa parola ma ogni giorno molte persone si perdono nel significato di questa parola, di queste quattro semplici lettere... Forse perchè è uno dei grandi Segreti della nostra esistenza, francamente non ne saprei dare una definizione anche perchè essa assume valenza ed importanza soggettiva, per me Vita è "cammino", "percorso" nella nostra evoluzione come Esseri dalle infinite potenzialità e possibilità. Talvolta questo percorso può risultare difficile, tortuoso, ma c'è sempre, vicino a noi, un raggio di sole, uno spicchio di arcobaleno o semplicemente un Sorriso che Magicamente trasforma la nostra attuale visione e percezione della Vita in qualcosa di Magnifico...
Sereno proseguimento...

martedì 21 aprile 2009

Incredibile??

Avete visto il video??
Sicuramente la cosa lascia un po' stupiti...
Buona serata!

Energia

Ciao, che cosa è l'Energia? Prima di rispondere (o dare una personale interpretazione) a questa domanda premetto che mi riferisco ad un concetto di Energia Interiore riferito a filosofia e stili di vita principalmente orientali, in particolare provenienti da Cina e Giappone, in quanto da anni mi occupo dello studio e dell'insegnamento di discipline energetiche quali il Qi Gong (chi kung), la Medicina Tradizionale Cinese, lo Shiatsu, Mudra e Kuji-in....... Per introdurre una risposta alla domanda "che cosa è l'Energia?" vi posso dire che Energia è una Forza Creatrice che pervade ogni cosa in ogni luogo. Essa è presente sia all'interno che all'esterno del nostro corpo e in ogni momento vi è una profonda e silenziosa interazione tra noi e questa Forza. Che ne siamo consapevoli o no, Essa ci nutre, sostiene e influisce sulla nostra vita in ogni secondo. Prendendo coscienza di quanto accade tra noi e l'Energia possiamo incominciare a cambiare la nostra Vita, portando nuova Forza e Luce nel nostro percorso. Questa è una cosa che chiunque può ottenere in quanto alla portata di tutti, basta solo un po' di fiducia in se stessi, nelle proprie capacità...

Benvenuti sul blog di Energie e Vita

Un saluto a tutti i visitatori,
dopo un po' di tempo ho finalmente deciso di creare un blog nel quale poter esprimere delle considerazioni, dei pensieri e perchè no.. dei sogni su quanto è Energia (interiore) e Vita.
Cercherò nei prossimi post di spiegare che cosa intendo per Energia e Vita e di come il mio percorso di crescita mi sta facendo apprezzare, talvolta con un po' di difficoltà, ogni momento, ogni attimo "magico"...
Auguro a tutti un sereno proseguimento...